드라이버를 칠 때마다 공이 오른쪽으로 크게 휘거나, 반대로 왼쪽으로 낚아채지는 경험을 해보셨을 겁니다. 연습장에서는 그나마 괜찮은데 필드에 나가면 더 심해지고, 고쳐보려고 이것저것 바꿔봐도 뭐가 문제인지 모르겠는 상황입니다. 그 이유 중 하나는 골프 훅과 골프 슬라이스를 같은 방식으로 고치려 했기 때문입니다.
두 미스샷은 방향만 반대인 게 아닙니다. 원인도 다르고, 고쳐야 할 동작도 다릅니다. 골프 구질 종류와 각각의 원인을 제대로 이해하면 어디서부터 손을 대야 하는지가 보입니다.
목차
골프 구질, 먼저 종류부터 파악합니다
골프 구질은 크게 공이 휘는 방향과 정도에 따라 나뉩니다. 오른손잡이 기준으로 왼쪽으로 휘면 훅 계열, 오른쪽으로 휘면 슬라이스 계열입니다. 그 안에서 또 세분화됩니다.
훅 계열은 훅, 드로우, 풀, 풀훅이 있습니다. 슬라이스 계열은 슬라이스, 페이드, 푸시, 푸시슬라이스가 있습니다. 스트레이트가 중간에 있습니다. 공이 왼쪽으로 간다고 다 같은 훅이 아니고, 오른쪽으로 간다고 다 같은 슬라이스가 아닌 겁니다.
여기서 중요한 구분이 있습니다. 드로우와 페이드는 의도적으로 구사하는 기술 샷입니다. 훅과 슬라이스는 의도하지 않은 골프 미스샷입니다. 공이 비슷하게 휘어도 드로우와 훅, 페이드와 슬라이스는 전혀 다른 샷입니다.
| 방향 | 미스샷 | 기술 샷 |
|---|---|---|
| 왼쪽으로 휨 | 훅 (처음부터 급격히 왼쪽) | 드로우 (하강 시 부드럽게 왼쪽) |
| 오른쪽으로 휨 | 슬라이스 (처음부터 급격히 오른쪽) | 페이드 (하강 시 부드럽게 오른쪽) |
| 왼쪽 직진 | 풀 | — |
| 오른쪽 직진 | 푸시 | — |
골프 슬라이스 — 아마추어에게 가장 흔한 미스샷
슬라이스는 국내 아마추어 골퍼가 가장 많이 겪는 골프 미스샷입니다. 공이 정점에 다다르기 전부터 오른쪽으로 크게 휘어서 페어웨이를 벗어납니다. 비거리도 줄고, 방향도 잃습니다.
골프 슬라이스의 핵심 원인은 두 가지입니다.
첫 번째는 클럽 페이스가 열려 맞는 겁니다. 임팩트 순간 페이스 면이 타깃보다 오른쪽을 향하면 공에 오른쪽 사이드스핀이 걸립니다. 이 스핀이 공을 오른쪽으로 밀어냅니다. 그립이 약하게(위크) 잡혀 있거나 임팩트 시 손목 회전이 늦어지는 분에게 자주 나오는 원인입니다.
두 번째는 아웃투인 스윙 궤도입니다. 다운스윙 시 클럽이 타깃 라인 바깥쪽에서 안쪽으로 들어오면 공을 왼쪽에서 오른쪽으로 빗겨 치게 됩니다. 이 궤도가 페이스가 열린 상태와 겹치면 슬라이스가 더 심해집니다.
(슬라이스가 심한 분일수록 교정한다고 더 왼쪽을 겨냥하게 됩니다. 그런데 겨냥 방향을 왼쪽으로 틀면 스윙 궤도는 더 아웃투인이 되어 슬라이스가 더 심해집니다. 방향이 아니라 궤도를 먼저 고쳐야 합니다)
슬라이스 교정 핵심 두 가지
그립을 스트롱 방향으로 조금 강하게 잡아 임팩트 시 페이스가 닫히도록 유도합니다. 다운스윙 시 팔꿈치가 몸에 붙어서 인사이드에서 공으로 접근하는 스윙 궤도를 만들어야 합니다. 오른쪽 팔꿈치가 겨드랑이에서 떨어지지 않도록 의식하는 것부터 시작합니다.
| 골프 슬라이스 원인 | 교정 방향 |
|---|---|
| 클럽 페이스 열림 | 그립 스트롱으로 조정, 임팩트 시 손목 회전 의식 |
| 아웃투인 스윙 궤도 | 오른팔꿈치 몸에 붙이기, 인사이드 어프로치 연습 |
골프 훅 — 구력이 쌓이면 오히려 더 자주 나옵니다
골프 훅은 슬라이스를 교정하다가 반대쪽으로 넘어간 분, 또는 스윙에 힘이 붙기 시작한 골퍼에게 자주 나오는 골프 미스샷입니다. 공이 처음부터 왼쪽으로 급격하게 꺾여 나가서 왼쪽 러프나 OB로 향합니다.
골프 훅의 핵심 원인도 두 가지입니다.
첫 번째는 클럽 페이스가 닫혀 맞는 겁니다. 임팩트 순간 페이스가 타깃보다 왼쪽을 향하면 공에 왼쪽 사이드스핀이 걸립니다. 그립이 너무 강하게(스트롱) 잡혀 손목이 과도하게 빠르게 돌아가는 분에게 나오는 패턴입니다.
두 번째는 인투아웃 스윙 궤도가 지나칠 때입니다. 인사이드에서 너무 강하게 밀어치면 공을 오른쪽에서 왼쪽으로 빗겨 치게 됩니다. 페이스가 닫힌 상태와 겹치면 훅이 더 심해집니다.
슬라이스와 훅의 원인 방향이 정반대입니다. 슬라이스 교정으로 그립을 강하게 바꾼 분이 이번엔 훅이 나오는 경우가 여기서 생깁니다. 같은 스윙 교정이 슬라이스에는 약이 되고 훅에는 독이 됩니다.
(구력이 늘면서 인사이드 어프로치가 강해지는 골퍼에게 갑자기 훅이 많아지는 경우가 있습니다. 스윙 궤도가 좋아지는 과정에서 페이스 컨트롤이 따라오지 못해서 나오는 패턴입니다)
훅 교정 핵심 두 가지
그립을 뉴트럴 방향으로 조정해 손목 회전 속도를 줄입니다. 다운스윙 시 인투아웃 스윙 궤도가 과하지 않도록 스윙 패스를 스트레이트 방향으로 조정합니다.
| 골프 훅 원인 | 교정 방향 |
|---|---|
| 클럽 페이스 닫힘 | 그립 뉴트럴로 조정, 손목 회전 속도 줄이기 |
| 과도한 인투아웃 궤도 | 스윙 패스를 스트레이트 방향으로 조정 |
훅과 슬라이스 — 원인 비교 한눈에
| 구분 | 골프 슬라이스 | 골프 훅 |
|---|---|---|
| 공 방향 | 오른쪽으로 급격히 휨 | 왼쪽으로 급격히 휨 |
| 페이스 상태 | 열림 (오른쪽 향함) | 닫힘 (왼쪽 향함) |
| 스윙 궤도 | 아웃투인 | 과도한 인투아웃 |
| 그립 특성 | 위크 그립 | 과도한 스트롱 그립 |
| 교정 방향 | 페이스 닫기, 인사이드 어프로치 | 페이스 열기, 스윙 패스 조정 |
| 주요 발생 골퍼 | 초중급, 아웃투인 습관 | 중급 이상, 인투아웃 과도 |
드로우와 페이드는 훅·슬라이스와 다릅니다
골프 구질에서 드로우와 훅, 페이드와 슬라이스를 혼동하는 경우가 많습니다. 공이 같은 방향으로 휘기 때문입니다. 그런데 둘은 다릅니다.
드로우는 공이 직선으로 날아가다 하강 구간에서 왼쪽으로 부드럽게 휩니다. 훅은 공이 출발부터 왼쪽으로 급격히 꺾입니다. 페이드와 슬라이스도 마찬가지입니다. 페이드는 하강 시 오른쪽으로 살짝 휘지만 슬라이스는 정점 이전부터 크게 꺾입니다.
드로우는 오버스핀이 걸려 런이 많아 비거리가 나옵니다. 페이드는 역스핀이 걸려 착지 후 멈추기 좋아 방향성이 높습니다. 프로 골퍼들이 코스 상황에 따라 두 구질을 골라 쓰는 이유가 여기 있습니다. ^^
(내 기본 골프 구질이 드로우인지 페이드인지를 파악하고, 거기서 훅이나 슬라이스로 넘어가지 않도록 조절하는 게 골프 실력의 핵심입니다)
내 골프 미스샷이 훅인지 슬라이스인지 먼저 파악하는 법
교정보다 먼저 해야 할 게 있습니다. 내 골프 미스샷이 정확히 어떤 종류인지 파악하는 겁니다. 공이 왼쪽으로 간다고 다 훅이 아니고, 오른쪽으로 간다고 다 슬라이스가 아닙니다.
공이 왼쪽으로 직진하면서 휘지 않으면 풀입니다. 스윙 궤도 문제입니다. 공이 왼쪽으로 날아가다 더 왼쪽으로 꺾이면 풀훅입니다. 궤도와 페이스 두 가지가 다 문제입니다. 공이 오른쪽으로 직진하면 푸시입니다. 이건 페이스 문제가 아니라 스윙 궤도 문제입니다.
자신의 미스샷을 정확히 파악하려면 스크린골프 분석 기능이나 임팩트 페이퍼를 활용하는 게 가장 빠릅니다. 연습장에서 임팩트 페이퍼를 페이스에 붙이고 스윙하면 공이 어느 위치에 맞는지, 페이스 각도가 어떤지를 직접 확인할 수 있습니다.
훅인지 슬라이스인지, 그 안에서도 어떤 종류인지를 알아야 고쳐야 할 것이 정해집니다. 골프 구질 문제는 방향이 아니라 원인에서 접근하는 게 맞습니다.