안녕하세요. 골프팁입니다.
골프 레슨을 받으면 가장 먼저 배우는 클럽은 7번 아이언입니다. 7번 아이언은 모든 아이언의 기준이 되며, 비거리를 얼마나 안정적으로 치느냐가 다른 클럽까지 연결되기 때문입니다.
오늘은 7번 아이언 평균 비거리와 함께 드라이버·우드·아이언·웨지까지 남자 골퍼 클럽별 비거리를 정리했습니다. 내 스윙이 평균과 비교해 어느 정도 위치에 있는지 확인해보시길 바랍니다.

목차
1. 7번 아이언 평균 비거리
| 구분 | 평균 비거리 |
|---|---|
| 초보 골퍼 | 130m |
| 상급 아마추어 | 140m |
| 프로 골퍼 | 155m |
140m 이상이 나온다면 상당한 소질이 있는 것이고, 120m 이하라면 스윙 궤도 점검이 필요합니다.
2. 여자 프로 골퍼 7번 아이언 비거리
LPGA 데이터를 보면 여자 프로골퍼의 평균 7번 아이언 비거리는 135~145m입니다.
파3홀(150야드 전후)에서 대부분 7번 아이언을 선택하는 이유입니다.

3. 남자 클럽별 평균 비거리 비교
드라이버
| 구분 | 초보 | 상급 아마추어 | 프로 |
|---|---|---|---|
| 드라이버 | 180~200m | 220~240m | 250~280m |
우드 / 유틸리티
| 클럽 | 초보 | 상급 아마추어 | 프로 |
|---|---|---|---|
| 3번 우드 | 190m | 200m | 230m |
| 5번 우드 | 180m | 190m | 210m |
| 3번 유틸 | 180m | 190m | – |
| 4번 유틸 | 170m | 180m | – |
아이언
| 아이언 | 초보 | 상급 아마추어 | 프로 |
|---|---|---|---|
| 3번 | 170m | 180m | 195m |
| 4번 | 160m | 170m | 185m |
| 5번 | 150m | 160m | 175m |
| 6번 | 140m | 150m | 165m |
| 7번 | 130m | 140m | 155m |
| 8번 | 120m | 130m | 145m |
| 9번 | 110m | 120m | 135m |
웨지
| 웨지 종류 | 초보 | 상급 아마추어 | 프로 |
|---|---|---|---|
| 피칭 웨지 (PW) | 100m | 110m | 120m |
| 갭 웨지 (GW) | 80m | 90m | 105m |
| 샌드 웨지 (SW) | 60~70m | 80m | 90m |
| 로브 웨지 (LW) | 50m | 60m | 70m |
4. 맺으며
7번 아이언은 골프클럽의 기준이자, 다른 클럽으로 확장되는 출발점입니다. 비거리에 집착하기보다는 관용성·구질·방향성을 함께 연습하는 것이 스코어를 줄이는 핵심입니다.
오늘은 7번 아이언 평균 비거리와 남자 클럽별 비거리를 정리했습니다. 자신의 거리를 기록해두고, 점차 일관성 있는 스윙을 만들어보시길 바랍니다.
지금까지 3분 골프, 골프팁이었습니다.
