안녕하세요 골프팁입니다.
라운드마다 한 번쯤은 마주치는 벙커. 정확한 셋업과 간단한 원리만 이해하면 불필요한 벌타 없이 한 번에 탈출할 수 있습니다. 이 글은 벙커샷 기본 규정→어드레스→스윙 요령까지, 실제 필드에서 바로 써먹는 실전 가이드로 구성했습니다.
목차
벙커란? (기본 개념과 적용 범위)
- 정의: 골프장 내 모래로 채운 함요 지형(양쪽이 열린 모래 영역).
- 벙커가 아닌 경우: 벙커 벽면(모래가 아닌 흙/잔디면), 벙커 안의 아일랜드형 잔디, 레이크 위에 공이 멈춘 경우 등은 일반지면 규정 적용.
벙커샷 관련 규정 & 벌타 요약
- 그라운딩 금지: 스트로크 전 클럽헤드를 모래에 대면 안 됨(연습 스윙으로 모래 건드리는 것도 X).
- 환경 조작 금지: 모래를 파내거나 다지기 등 유리한 상태를 만드는 행위 금지.
- 일반적 벌타 사례(2벌타 가능): 공 주위 모래를 발/클럽으로 고의 다듬기, 어드레스 중 모래를 파내 유리하게 만들기.
벙커샷 잘하는 법 – 6가지 핵심 포인트
1) 셋업(어드레스) – 성공 확률의 80%
- 스탠스: 발 간격을 평소보다 넓게, 발끝을 가볍게 모래에 고정(미끄럼 방지).
- 체중: 앞발 60 : 뒷발 40 유지(임팩트까지 불변).
- 볼 위치: 중앙보다 약간 왼쪽(앞쪽).
- 페이스: 오픈(바운스를 쓰기 위함). 손은 볼보다 살짝 앞.
- 목표 에이밍: 몸은 약간 좌측, 페이스는 목표를 향하게(오픈 상태 유지).
2) 바운스 사용 – 모래를 ‘파는’ 게 아니라 ‘밀어내는’ 느낌
- 샌드웨지의 바운스(솔의 두께/각)를 활용해 공 뒤 2~3cm 지점을 지면과 평행하게 스치듯 통과.
- 헤드가 모래 속으로 곤두박질하지 않도록 페이스 오픈 유지가 핵심.
3) 일정한 헤드 스피드 – 멈추지 말고 끝까지
- 임팩트에서 절대 감속 금지. 백스윙 = 팔로스루 길이·리듬 매칭.
- 느리면 모래만 떠서 공이 안 나가고, 너무 빠르면 공을 직접 맞아 훅/택스가 큼.
4) 스윙 궤도 – 가파른 다운 & 낮은 출구
- 손목을 부드럽게 힌지하여 위→아래로 접근, 임팩트 후 왼쪽·위로 빠져나가는 느낌.
- 헤드페이스 각도 고정(열린 상태로 들어와 열린 상태로 나가기).
5) 거리 조절 – ‘스윙 길이 표준화’ 시스템
- 클럽/파워로 거리 조절하지 말고 스윙 크기로 통일:
• 숏(10~15m): 허리→허리(H–H)
• 미들(20~25m): 가슴→가슴(C–C)
• 롱(30m+): 어깨→어깨(S–S) - 연습장에서 ‘스윙 크기–캐리 거리’ 개인표를 만들어 둔다.
6) 라이별 변형 – 상황별 체크리스트
| 상황(라이) | 핵심 조정 | 주의점 |
|---|---|---|
| 딱딱한 모래 | 페이스 덜 오픈, 낮은 입사각 / 공 뒤 1~2cm 얇게 | 바운스 튀김(블레이드)에 주의 |
| 부드러운 모래(푹신) | 페이스 더 오픈, 가파른 입사각 / 공 뒤 3~4cm 두껍게 | 감속 금지(모래에 묻힘 주의) |
| 박힌 공(플러그드) | 페이스 거의 스퀘어, 볼 뒤 가파르게 내려찍기 | 높이보다 탈출 우선(짧아져도 OK) |
| 포대 그린/높은 립 | 로프트 큰 웨지(58°~60°), 페이스 크게 오픈 | 스피드 유지·팔로스루 크게 |
| 업힐 | 체중 앞발 70%, 상체 기울기 경사와 평행 | 낮은 출구 금지(찍고 올리기) |
| 다운힐 | 체중 앞발 60%, 로프트 보정(조금 더 오픈) | 런 증가 고려(캐리 짧게·런 감안) |
클럽 선택 & 바운스 각도 간단 가이드
- 일반 벙커: 54°~56°(바운스 10~12°) – 표준.
- 부드러운 모래/높은 립: 58°~60°(바운스 12°+) – 쉽게 뜸.
- 딱딱한 모래/짧은 립: 52°~54°(바운스 8° 전후) – 튐 방지.
자주 나오는 실수 & 즉시 교정법
- 감속: 공이 안 뜸 → 백스윙 짧게·팔로스루 길게로 리듬 고정.
- 직접 타격: 탑핑/홈런 → 볼 뒤 모래에 초점, 헤드 낮게 진입.
- 너무 깊이 파기: 짧음 → 진입점 1cm 얇게, 페이스 오픈 정도 확인.
- 페이스 닫힘: 낮게 깔림 → 그립 직전 페이스 오픈→그립 순서로 고정.
집에서 하는 2가지 초간단 연습
- 수건 드릴: 수건 위에 클럽 솔을 살짝 스치듯 지나가게(수건 크게 움직이지 않게). 바운스 감각 체득.
- 라인 드릴: 모래/매트에 선을 그어 선 앞쪽 2~3cm를 일정하게 타격. 진입 지점 반복 학습.
라운드 때 보는 벙커샷 치트시트
- 페이스 오픈 → 그립 → 스탠스(앞 60/뒤 40).
- 볼 위치 왼쪽, 공 뒤 2~3cm 시선 고정.
- 백스윙과 팔로스루 길이 동일, 임팩트 가속 유지.
- 상황별(딱딱/부드럽/플러그드/업·다운힐) 조정만 추가.
정리: 벙커샷은 ‘바운스로 모래를 밀어 공을 같이 보낸다’는 한 문장으로 요약됩니다. 오늘 소개한 6가지 포인트(셋업, 바운스, 스피드, 궤도, 거리표준화, 라이별 변형)만 기억하면 불필요한 더블·트리플을 확 줄일 수 있어요. 다음 라운드에서 바로 써먹어 보세요!